Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2301 kkal
|
Lemak: 118,29g | Prot: 88,71g | Karb: 225,16g.
Makan Pagi: Rührei, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Chavroux Ziegenkäserolle, Unser Land Brot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Unser Land Brot, Wiesenhof Geflügel Wiener, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Avocado. Makan Malam: Gurkensalat, Schinkennudeln. Camilan/Lainnya: Magenbrot, Gebrannte Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|