Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 29,29g | Prot: 62,67g | Karb: 95,52g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Nasi Putih, Stroberi, Tahu Bacem, Gudeg, Ikan Kembung Balado. Makan Malam: Tempe Gembus, Ikan Kembung Balado, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me nova
|