Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
733 kkal
|
Lemak: 35,29g | Prot: 32,09g | Karb: 73,12g.
Makan Pagi: Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Jajko. Makan Siang: Konfitura, Danone Activia Naturalna . Makan Malam: Ciasto Kruche ze Śliwkami. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Flaszka pękła w środku tygodnia.... sugeruję raczej wstrzemięźliwość 😁
21 Okt 20 oleh anggota: gating
|
Na L4 codziennie jest weekend🤣
22 Okt 20 oleh anggota: Panna_Joanna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Panna_Joanna
|