Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
682 kkal
|
Lemak: 27,84g | Prot: 43,27g | Karb: 70,76g.
Makan Pagi: Папа Может Вареная Колбаса, Сыр Маасдам, Bonfesto Крем Чиз, Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Помидоры, Дичь, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|