Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 16,32g | Prot: 21,32g | Karb: 190,49g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Salsa di Mele, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Makan Siang: Pane Integrale, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola. Makan Malam: Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Riso Basmati (Cotto). Camilan/Lainnya: Castagne Arrosto, Finocchio Crudo, Torrone, Prugne. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tempesta63
|