Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2013
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 79,85g | Prot: 53,73g | Karb: 161,61g.
Makan Pagi: Café con Leche, Medialuna. Makan Siang: Papa Dulce (Puré, Enlatada), Pechuga de Pollo. Makan Malam: Empanada de Queso. lagi...
|
|
2697 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan garufarg
|