|
инстаграмм atissi1
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 78,53g | Karb: 218,71g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Паркур Конфета, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяноблин с Сыром и Помидором. Makan Siang: Булка с Повидлом, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Сметана , Novus Баклажан Жареный, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Красные Помидоры, Свекла Вареная, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Куриные Голени с Кожей, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, ПП Оладьи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atissi
|