Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 23,27g | Prot: 74,60g | Karb: 110,90g.
Makan Pagi: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Prima Voglia Funghi Trifolati, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Daily Bread Pane 4 Cereali. Makan Malam: Daily Bread Pane 4 Cereali, La Fattoria Carpaccio di Bresaola, Peperlizia Insalata per Riso, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Torta di Mele Light, Caffè Istantaneo (in Polvere), Caffè Espresso, Daily Bread Gallette Norvegesi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rossana.72
|