Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 87,36g | Prot: 56,34g | Karb: 109,77g.
Makan Pagi: Cambozola Сыр с Плесенью, Помидоры, Авокадо, Сухие Семена Чиа, Творог 18%, Мёд, Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Knäckebrot Хлебцы. Makan Siang: President Сметана 30%, Vollkornbrot , Борщ с Говядиной. Makan Malam: Milka Вафля. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|