Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 151,44g | Karb: 231,96g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Монастырский, Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Куриное Филе Без Кожи, Гречка "Экстра", Помидоры. Makan Malam: Лента Соломка из Филе Кеты Вяленая, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе Без Кожи, Помидоры. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|