Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 52,30g | Karb: 58,31g.
Makan Pagi: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Макароны с Тушенкой. Makan Malam: Свекла с Чесноком и Майонезом. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Lindt Горький Шоколад 70% Какао, СТМ Икра Воблы Вяленая. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
21 Okt 20 oleh anggota: wvvwvv
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надюшшшечка
|