Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 92,79g | Karb: 227,53g.
Makan Pagi: Orangen, Alnatura Mandelmilch, Kölln Haferflocken, Mangos, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Makan Siang: Alnatura Couscous, Edeka Bio Tofu Natur, Zwiebeln, Möhren, Kaufland Grüne Paprika, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Makan Malam: Bertolli Pesto Verde, Taifun Tofu Rosso, Bofrost Bäckerbrötchen, Bofrost Vollkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Go Food Eiweissdrink, Erdbeeren. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|