Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 101,56g | Prot: 89,92g | Karb: 157,56g.
Makan Pagi: Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Большая Кружка Ряженка 4%. Makan Siang: Лук, Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Мясницкий Ряд Карбонат, Barilla Макароны Penne Rigate. Camilan/Lainnya: Апельсин, Красное Яблоко, Сладкий Красный Перец, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|