Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 63,96g | Karb: 45,96g.
Makan Pagi: Чудо Сырок Кокосовый, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Большая Чашка Цикорий, Диетическая Творожная Запеканка. Makan Siang: Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Тильзитер, Ромкор Сервелат Невский. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 2,5%, Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Сливы, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|