Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 31,62g | Prot: 26,90g | Karb: 51,51g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Makan Malam: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|