Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 24,16g | Prot: 69,09g | Karb: 77,38g.
Makan Pagi: Яичный Желток, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Сибас. Makan Malam: Перепелиное Мясо. Camilan/Lainnya: Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Кокосовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Конфета, Джемы и Варенья, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|