Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 76,41g | Prot: 62,88g | Karb: 205,30g.
Makan Pagi: Швейцарский Сыр, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Омлет с Молоком. Makan Siang: МарС Сникерс, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Семга Запеченная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Рис Вареный. Makan Malam: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, МарС Сникерс, Фрутоняня Пюре из Груш , Салями, Швейцарский Сыр, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shmakovka!
|