|
8/29/2013 8:19 AM
CYTOSPORT/OATMEAL-nectarines
416 cals.& 44 cbs for brkfst
405 cals & 50.6 cbs for t/m
452 - 416 = (11 cals.) (NET)
44 - 57 = (-5.4 cbs.) (NET)
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
400 kkal
|
Lemak: 9,25g | Prot: 37,50g | Karb: 44,00g.
Makan Pagi: 100% Whey Protein - Vanilla, Grade A Raw Whole Milk, Nectarines, Old Fashioned Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 7,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|