Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 79,30g | Karb: 166,26g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Энержи Хлеб Многозерновой , Магнит Хурма. Makan Siang: Борщ со Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%, Энержи Хлеб Многозерновой . Makan Malam: Энержи Хлеб Многозерновой , Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|