Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 52,16g | Prot: 73,10g | Karb: 207,78g.
Makan Pagi: Hunaja, Kurkku, Snellman Ylikypsä Kinkku, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Tee (Haudutettu). Makan Siang: LU Domino Original, Fazer Amica Bolognesekastiketta, Barilla Spaghetti. Makan Malam: LU Domino Original, Barilla Spaghetti, Fazer Amica Bolognesekastiketta. Camilan/Lainnya: Maapähkinät, Rainbow Hunaja, Tee (Haudutettu), Dr. Oetker Sprinkles Mix, Dr. Oetker Toffee Sauce, Ingman Vaniljakermajäätelö, Nestlé Cheerios Monivilja, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Rainbow Pistachio Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|