Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 84,54g | Karb: 168,04g.
Makan Pagi: Староминский Сыродел Сыр Голландский , Агрокомплекс Ветчина Куриная, Коломенское Лаваш-Ролл. Makan Siang: Помидор Сливка, Курочка с грибами и йогуртом, Гречка Отварная. Makan Malam: Астория Сэндвич-Соус, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altezzzzza93
|