Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 65,42g | Prot: 67,64g | Karb: 121,79g.
Makan Pagi: Кофе, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Danke Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Ароматный, Помидоры, 6 Соток Кукуруза, Вареное Яйцо. Makan Siang: Варенье, Чай с Лимоном, Оладьи на Кефире, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Домашняя, Макароны Жареные. Makan Malam: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сосиска, Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Хлебодар Хлеб Ароматный, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Коломенское Сочник с Творогом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|