Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 110,03g | Prot: 90,25g | Karb: 158,62g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Вареники с Творогом. Makan Siang: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Запеченный Картофель, Тёма Биолакт без Сахара, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Makan Malam: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amelliy
|