Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 23,07g | Prot: 82,13g | Karb: 97,35g.
Makan Pagi: SPAR Миндаль Сушеный, Активия Йогурт Натуральный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Магнит Морковь Вареная, Кабачки, Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heineken Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Зеленый Перец, Редис, Дымов Мясные Чипсы Индейка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|