Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 94,75g | Prot: 153,45g | Karb: 122,36g.
Makan Pagi: Банан, Владхлеб Батон Приморский, Лука Майонез Золотой, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Растительное Масло, Горчица, Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Магнит Авокадо, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Печень Говяжья, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Горбуша, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|