Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 21,04g | Prot: 59,96g | Karb: 95,22g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 糯米椒, 泡椒鳳爪, 全聯 金針菇, 花椰菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Camilan/Lainnya: 卡滋 蕃薯脆片, 7-11 冰烤地瓜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|