Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 87,80g | Prot: 81,21g | Karb: 211,76g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Piña, San Jorge Salame Italiano, Philadelphia Queso Crema, Kraft Queso Philadelphia , Castaño Mini Toast Integral. Makan Siang: Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa , Minuto Verde Choclo Grano, Wasil Porotos Negros, Kraft Real Mayo, Tomates Cherry, Dole Lechuga Escarola, Carozzi Corbatas. Makan Malam: Lider Tomate, Tomates, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Lider Media Luna Argentina, Lider Media Luna Argentina, Lider Media Luna Argentina, La Fête Trufas Crocantes, Nescafé Tradición, Ferrero Nutella. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|