Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 40,60g | Prot: 94,30g | Karb: 61,85g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Шоколадово Вафельные Трубочки. Makan Malam: Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|