Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 53,22g | Prot: 57,56g | Karb: 89,76g.
Makan Pagi: Елизавета Хлеб Вафельный, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Гречка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Макдоналдс Нагетсы . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VikaCh94
|