Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 61,64g | Prot: 87,09g | Karb: 205,74g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магуро Тунец Натуральный, Овсяная Каша на Воде, Фрегат Семга Слабосоленая. Makan Siang: Творожная Запеканка, Рис Отварной, Капуста, Сердце Свиное, Свекла Вареная, Морковь, Вареное Яйцо. Makan Malam: Рассольник со свининой, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Global Village Персики в Сиропе, Юбилейное Печенье Традиционное, Лакомо Сливки 10%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Сахар, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milena-fine
|