|
体脂肪率22.7%
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 90,87g | Prot: 86,84g | Karb: 154,51g.
Makan Pagi: 森永乳業 クリープ, コーヒー. Makan Siang: サーモンの刺身, 刺身, ケンタッキーフライドチキン カーネリングポテト R, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Makan Malam: ご飯, 麻婆豆腐, ホタテ, キャベツ. Camilan/Lainnya: セブンイレブン ミルクホイップ揚げパン. lagi...
|
|
1330 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eita0916
|