Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
126,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 112,68g | Prot: 134,48g | Karb: 145,32g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Овощное Рагу с Говядиной. Makan Siang: Табрис Салат со Шпинатом и Курицей Карри, Две Палочки Рамен с Курицей. Makan Malam: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Апельсин, Красное Яблоко, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Мираторг Фланк Стейк, Зеленый Лук, Чеснок, Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Кейломания: Микс 2. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan d.potempo
|