Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 71,41g | Karb: 179,23g.
Makan Pagi: Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гренки Домашние, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Makan Siang: Пряник, Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Malam: Помидоры, Картошка Вареная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сырники Домашние, Яблоко Желтое, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olechka80
|