Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 156,42g | Karb: 176,57g.
Makan Pagi: Naranjas, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína , Kraft Mayonesa Light, Castaño Pan Molde Integral Light, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, en Linea Cereal Proteína, Jumbo Tártaro 3%. Makan Siang: Maggi Crema Pollo, Nestlé Sémola con Leche, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jamón de Pavo (Cocido), Papas Gratinadas, Croquetas de Atún. Makan Malam: Jumbo Tártaro 3%, Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate . Camilan/Lainnya: Naranjas, Soprole Protein +, Castaño Pan Molde Integral Light, Jumbo Tártaro 3%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|