Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 59,48g | Prot: 151,76g | Karb: 57,91g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе (Растворимое), Сырники ПП. Makan Siang: Смартори Котлета Куриная Жареная. Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Соевый Соус, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandra1904_52rus
|