Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 52,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 56,19g | Karb: 175,34g.
Makan Pagi: 苦茶油, 光泉 全脂鮮乳, 煎雞蛋, 全麥土司. Makan Malam: 八方雲集 蕈菇湯, 八方雲集 田園蔬菜水餃. Camilan/Lainnya: 三幸製菓 黑糖牛乳米果, 小美 冰淇淋, 全聯 72%特級巧克力捲, 優菓甜坊 黑糖豆花, 元本山 海苔堅果夾心（藜麥紫米）, 優菓甜坊 黑糖豆花. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|