Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 86,41g | Prot: 62,17g | Karb: 115,04g.
Makan Pagi: Cambozola Сыр с Плесенью, Räucherlachs, Авокадо, Mehrnkornbrotchen. Makan Siang: President Сметана 30%, Борщ с Говядиной, Vollkornbrot . Makan Malam: Nestle Kitkat, Snickers Snickers, Ferrero Mon Cheri , Чай. Camilan/Lainnya: Ferrero Mon Cheri , Активиа Йогурт. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|