Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2213 kkal
|
Lemak: 57,04g | Prot: 145,39g | Karb: 295,39g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Конференция, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Геркулес Геркулес Монастырский, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Куриное Филе, Помидоры. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хурма. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|