Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 44,85g | Prot: 190,27g | Karb: 27,99g.
Makan Pagi: Milbona Gratin-Käse Light, Кофе с Молоком, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Омлет или Яичница с Грибами. Makan Siang: Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Йогурт 1,5% Fett, Goldähren Eiweißbrot (50g), Delikatess Kochhinterschinken, Leichter Genuss Käseaufschnitt. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|