Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 75,37g | Prot: 115,15g | Karb: 15,85g.
Makan Pagi: Café (Instantâneo). Makan Siang: Continente Brócolos Congelados, Ovo Frito, Pingo Doce Bifana de Porco. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cenouras, Ovo Cozido, Pingo Doce Bifana de Porco, Salada de Folhas. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolate 85% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelinha.tiemi
|