Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 75,38g | Prot: 112,12g | Karb: 127,33g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Сыр Голландский. Makan Siang: Heinz Карри Соус, Сыр Голландский, Помидоры, BonDelaMar Тресковые Треугольники , Рис. Makan Malam: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Maggi Приправа для Гуляша, Фарш Индейки. Camilan/Lainnya: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|