Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 68,90g | Prot: 127,92g | Karb: 179,37g.
Makan Pagi: Банан, Сырники ПП, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Russian Low Carb Syrniki. Makan Siang: Champion Чернослив без Косточек, Ясо Тофу Натуральный, Broccoli, Bell Peppers, Сэн Сой Фунчоза, Achva Тахини. Makan Malam: Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Brazil Nuts, Миндаль Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta 70
|