Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 26,49g | Prot: 76,10g | Karb: 98,62g.
Makan Pagi: Кофе, Городецкий Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Балтимор Кетчуп Адмирал, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Коркунов Конфета, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Вкусная Фантазия Набор Вафельных Листов, Конфета, Джемы и Варенья, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|