Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 50,57g | Prot: 45,08g | Karb: 102,40g.
Makan Pagi: Syrup, Banana, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Milk. Makan Siang: Chicken Breast, Caesar Dressing, Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: Sütaş Light Süt, Granny Smith Apples. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|