Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 65,56g | Prot: 129,94g | Karb: 175,56g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Курага, Свитлогорье Творог 2%, Яйцо, Лук, Шампиньоны, Помидоры. Makan Siang: Мистраль Смесь Хлопьев 7 Злаков Многозерновая, Петелинка Тефтели из Мяса Птицы. Makan Malam: У Палыча Сырники. Camilan/Lainnya: Яблоки Гала, Ашан Кешью Сушеный, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikki02661fox
|