Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 40,57g | Prot: 113,46g | Karb: 132,39g.
Makan Pagi: Vital Proteins Marine Collagen, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо Куриное, Кофе. Makan Siang: Power Pro Протеин Femine, Рагу из овощей и курицы. Makan Malam: Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Оладьи из кабачков, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Виноград, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Polezzno Чай Голубая Матча, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|