Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 80,86g | Prot: 108,26g | Karb: 105,98g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Сулугуни, Помидоры, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Черкизово Корейка Фермерская. Makan Siang: Путина Икра Палтуса, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Makan Malam: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Яйцо Всмятку. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,5%, Pure Protein Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luuba.luuba
|