Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2550 kkal
|
Lemak: 66,63g | Prot: 241,71g | Karb: 245,73g.
Makan Pagi: Nano Supps Protein Pancake Peach Jam, Nano Supps Protein Pancake Caramel, Nano Supps Protein Pancake Chocolate, Pro Nutrition Superfood. Makan Siang: Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 50%, Myprotein Omega 3, Enrico More Enrico, Mirtilli, Enrico Olio di Oliva Enrico, Golfera Bresì, Forte Pane di Semola di Grano Duro Enrico . Makan Malam: Aia Kebab di Pollo, Valfrutta Piselli Enrico. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|