Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 76,09g | Karb: 287,96g.
Makan Pagi: Яблоки, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Авида Кефир 1%, Белый Город Творог Обезжиренный. Makan Siang: Авида Сметана 10%, Суп Пюре. Makan Malam: Яблоки, Песочное Печенье, Зеленый Чай, Мёд, Бабаевский Шоколад Горький. Camilan/Lainnya: Шарлотка с Яблоками, Мясновъ Чизкейк Творожный, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nika####
|