Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 45,99g | Prot: 44,43g | Karb: 177,37g.
Makan Pagi: Bacang, Dadar Gulung, Telur Ceplok, Dancow Full Cream, Gula Pasir. Makan Siang: Tahu Goreng, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cendol, Singkong Goreng. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALMA SHABRINA
|